.png)
מועדון שי לחיים
נוסד בשנת 2016, ע"י שגית שי, מאמנת ריצה , פילאטיס ומאמנת לאורח חיים בריא ותזונת ספורט- מוסמכת וינגייט. בעלת MBA במנהל עסקים ומנהלת פרוייקטים בהייטק.
שלל הפעילויות שאנו מקיימים:
קבוצת ריצה (מעל ל- 300 מתאמנים עד כה), וכן אימונים אישיים מרמת מתחילים עד רצי מרתון הישגיים, המשלבים את הריצה, פילאטיס, טריאתלון.
מפגשי פילאטיס- להנגשת תרגילי הפילאטיס לכל מתאמני הסיבולת, נשימות וגמישות (גם במסגרת סדנאות מנהלים)
סדנאות וליווי אישי לתזונה וקידום אורח חיים בריא לאוכלוסייה הכללית ולספורטאים בפרט, לשיפור אורח החיים והארכת חיים במדדים בריאותיים (סוכר, ל.ד. וכו' )
הרצאות העצמה – שילוב קריירה וספורט ולהשגת יעדים בעזרת הספורט וכוח הרצון, "גם וגם"- קריירה וספורט
קבוצה התנדבותית "גמאני רצה" עכו והקריות לקידום הספורט והריצה בקרב נשים חולות ומחלימות מסרטן השד, במסגרת זו אימונים שבועיים ואירועי שיא בחודש אוקטובר
האני מאמין שלנו !
שגית שי
מאמינה שכל החיים הם "גם וגם", שואפת גבוה, משלבת בין כל התחומים - ניהול, הנדסה, ריצה, פילאטיס, תזונה , תודעה ומצליחה להפרות את כולם בדרך הטובה, כל זאת בהנאה ולמידה, הצבת מטרות, שילוב של חיזוקים וגמישות, תוך הקשבה עמוקה לתהליך עצמו.
שי זריהן
מאמין שאין דבר העומד בפני הרצון, להאמין ולהצליח לעשות הכל דרך הרצון והחוזק האישי.
טריאתלט, איש ברזל, ספורטאי הישגי בנשמה ובאופי, מגדיר מטרות ומשיג אותם בכל מחיר. משלב את כל העולם ביחד עם מכירות ושיווק טכנולוגיה ומחשבים.
החוזק שלנו הוא התעודות והניסיון שבידינו, כל אחד לחוד ושנינו ביחד מכילים את כל המרחב- ריצה, פילאטיס, תזונה וטריאתלון.
ניסיון רב עם מתאמנים אישיים וקבוצתיים, תהליכים שעברנו בעצמנו שאפשרו לנו לדייק את הטוב שאנו רוצים להעניק ביחד למתאמנים שלנו.
